Déroulement de la première séance
01
Rencontre et échange
Prise de contact, discussion autour des habitudes alimentaires, du mode de vie et des
attentes du patient.
Objectif : comprendre son quotidien et ses motivations.
02
Diagnostic et plan personnalisé
Réalisation du bilan de
composition corporelle. Analyse
de vos besoins nutritionnels spécifiques et construction d'un plan d'action personnalisé et adapté à vos objectifs.
03
Mise en place du suivi digital
Activation de l’application sous 24 h pour assurer un lien continu et un accompagnement réactif.
04
Accompagnement hebdomadaire
Envoi de recettes chaque semaine et suivi de la progression via l’application.
05
Outils et ressources
Remise d’un livret de conseils et de menus saisonniers (été/hiver) pour consolider les bonnes habitudes.
Je suis Alexandrine Malandain, diététicienne-nutritionniste à Cany-Barville. Je vous propose un accompagnement nutritionnel personnalisé pour vous aider à retrouver votre équilibre alimentaire et améliorer votre bien-être au quotidien. Si vous êtes à la recherche d’une solution de rééquilibrage alimentaire, que vous soyez dans les environs de Cany-Barville, Yvetot, Fécamp ou Saint-Valéry-en-Caux, vous êtes au bon endroit. Grâce à mon expertise, je vous guiderai pour atteindre vos objectifs de santé tout en respectant vos contraintes de vie et vos habitudes.
Grâce à l’application Nutrium, suivez votre programme alimentaire en temps réel, échangez avec votre diététicienne et recevez vos recettes et conseils directement sur votre smartphone.
Les atouts de mon accompagnement nutritionnel
Mon approche nutritionnelle va bien au-delà des conseils classiques. Je vous offre un suivi unique, personnalisé et parfaitement adapté à vos besoins, pour des résultats durables.
Chaque consultation est adaptée à vos besoins et à votre mode de vie pour un suivi efficace et durable.
J’utilise des outils avancés comme la balance InBody pour un suivi précis de votre composition corporelle.
Un suivi non restrictif, sans privation, respectant vos habitudes et vos objectifs.
Forte d’une formation spécialisée et de plusieurs années d’expérience, je vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance.
Des solutions nutritionnelles adaptées à vos objectifs
Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre santé ou trouver un équilibre alimentaire durable, chaque prestation que je propose est conçue sur mesure pour répondre à vos objectifs spécifiques.
Des conseils nutritionnels pour prévenir la prise de poids et soulager les symptômes liés aux changements hormonaux.
Gérez vos troubles du cholestérol, du diabète ou des triglycérides avec un suivi nutritionnel adapté à vos besoins.
Un accompagnement personnalisé pour perdre du poids de manière saine, en préservant votre masse musculaire et en rééquilibrant votre alimentation.
Les témoignages qui parlent d'eux-mêmes
Camille castel
13-11-2025
Claire Corsaint
13-11-2025
Une professionnelle exceptionnelle, humaine et efficace ! Je recommande vivement Alexandrine , qui est tout simplement géniale. Très professionnelle, toujours à l’écoute, bienveillante et de bonne humeur, elle sait créer un climat de confiance dès la première séance. Grâce à son accompagnement personnalisé, j’ai obtenu des résultats concrets et durables, sans pression ni culpabilité. Le suivi est clair, motivant, et surtout adapté à mon rythme de vie. En plus, ses tarifs sont très accessibles comparés à d’autres, ce qui rend ce parcours encore plus appréciable. J’ai adoré chaque rendez-vous, et le plus difficile sera de ne plus la voir régulièrement. Merci pour tout !
Anaïs Olivieri
12-11-2025
Une professionnelle de santé génial !!! Je recommande a 100% Douce, à l’écoute, une personne qui prend le temps de tout nous expliquer. Merci à vous pour votre gentillesse !
Lemiere Gwenaelle
12-11-2025
Bonjour je recommande cette diététicienne rien a voir avec d'autre que j'ai pû avoir pas de jugement a l ecoute et tres professionnel je regrette pas les résultats au bout de 2 mois son la
Eric PERROT
12-11-2025
Une praticienne très a l'écoute et qui prend vraiment le temps de bien expliquer . Je la recommande vivement.
Faustine Lefrancois
23-06-2025
Alexandrine est une très bonne diététicienne, bienveillante, à l’écoute avec un suivi très personnalisé, je recommande vivement. Les résultats sont là ! L’accès à la maison de santé est très simple et dispose d’un parking au pied.
Vanessa Recher
15-06-2025
Je recommande Mme Malandain a 100 %! Après plusieurs régimes essayés par moi même je n ai jamais réussi à perdre un seul kilo! Grâce au rééquilibrage alimentaire je suis a 12 kilos en moins! Suivi au top Encouragements ++ Milles mercis
Estelle
14-06-2025
Alexandrine, est très professionnelle et vous donne de très bon conseils à suivre pour votre parcours. À recommander! Souriante et à l’écoute de vos habitudes alimentaire de tous les jours.
sylvie jouanne
14-06-2025
Alexandrine est très accueillante, à l écoute de ses patients et donne de très bons conseils.
claudia larchevesque
13-06-2025
Professionnelle à l'écoute des besoins Rééquilibrage alimentaire adapté et non restrictif ( goûter autorisé et gourmand ) Pas besoin de pesée et de noté tout ce qu'on mange Suite dans quelques mois .. 👍
En tant que diététicienne expérimentée, je mets un point d’honneur à offrir un suivi personnalisé à chaque personne. Chaque consultation commence par un bilan nutritionnel détaillé afin de cerner vos besoins spécifiques et de construire un plan alimentaire adapté. Que ce soit pour une perte de poids, une gestion de diabète ou tout simplement un rééquilibrage alimentaire, mes conseils sont conçus pour être applicables dans la vie de tous les jours, sans privation ni frustration.
Je vous propose un suivi nutritionnel complet, qui inclut l'analyse de votre composition corporelle via des méthodes et des outils modernes, comme la balance InBody, vous permettant de visualiser les évolutions concrètes de votre masse grasse, de votre masse musculaire, et bien plus encore. Cette précision vous permettra de suivre vos progrès et de garantir un rééquilibrage alimentaire durable.
Que vous résidez à Cany-Barville ou alentour (Saint-Valéry-en-Caux, Fécamp, Yvetot), je suis là pour vous accompagner avec un suivi régulier, adapté à votre mode de vie, pour des résultats tangibles et un bien-être durable.
Bon à savoir : Un suivi nutritionnel est bien plus qu'une simple perte de poids. Il s'agit de comprendre les besoins de votre corps et d'adopter une alimentation qui vous apportera santé et énergie sur le long terme.
La nutrition va bien au-delà de la simple gestion des calories ou de la mise en place de régimes stricts. Elle est un pilier essentiel de votre santé physique et mentale. Chaque individu possède des besoins uniques qui méritent une attention particulière. C’est pourquoi je vous propose un accompagnement nutritionnel complet qui prend en compte les spécificités de votre corps et de votre quotidien.
Si vous souffrez de troubles digestifs, un suivi nutritionnel adapté peut soulager les symptômes et améliorer votre confort intestinal. De même, si vous souhaitez perdre du poids, l’objectif sera de cibler la réduction de la masse grasse tout en préservant votre masse musculaire, garantissant ainsi une perte de poids saine et durable.
Pour les personnes confrontées à des pathologies métaboliques, telles que le cholestérol élevé ou des déséquilibres au niveau des triglycérides, un accompagnement nutritionnel adapté peut grandement améliorer la gestion de ces affections.
Si vous êtes à la recherche d’une diététicienne à proximité de Fécamp, je suis disponible pour des consultations en cabinet, mais également des conseils à distance grâce à une application dédiée pour un suivi continu. Je travaille avec des outils modernes, tels que Nutrium, une application de suivi qui vous permet de consulter votre plan nutritionnel, de suivre vos repas, et de poser vos questions à tout moment.
Conseil d'expert : Pour toute personne souffrant de diabète, l’alimentation joue un rôle crucial dans la gestion de la maladie. Un suivi adapté vous permettra de stabiliser vos glycémies tout en vous offrant un mode de vie plus agréable.
Que vous soyez à la recherche d’un rééquilibrage alimentaire ou que vous ayez besoin de conseils pour des problématiques spécifiques, telles que la gestion du cholestérol, des troubles digestifs ou encore une prise en charge de la ménopause, je vous offre un accompagnement adapté et centré sur vos besoins. Mes services de diététicienne-nutritionniste à Cany-Barville sont disponibles pour toute personne souhaitant améliorer son alimentation et sa santé. Ensemble, nous travaillerons à optimiser votre santé et à atteindre vos objectifs, tout en vous offrant un accompagnement bienveillant et personnalisé. Que vous soyez à Cany-Barville, Yvetot, Fécamp, ou Saint-Valéry-en-Caux, je suis là pour vous guider à chaque étape de votre parcours santé.
Faites le premier pas vers une meilleure santé et un bien-être durable.
Je recommande à 100%, à l'écoute. Très gentille , adapte le rééquilibrage en fonction de plein de facteurs.